나의 하루는 4시30분에 시작된다. 자기계발 최고 서적!

나의 하루는 4시 30분에 시작된다

저자 : 김유진

출판 : 토네이도

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하루를 다르게 시작하는 방법은 간단하다. 바로 평소와는 다른 시간에 일어나는 것이다. 조금 일찍 일어나 이부자리를 정리하고 아침을 먹어보자. 늦잠을 자고 쫓기듯 하루를 준비하는 게 아니라 느긋하게 아침의 여유를 즐긴다면 분명 어제와는 다른 오늘이 펼쳐질 것이다. 그리고 그렇게 달라진 하루가 모이면 일상이 달라질 것이다.

 

꿈에 한발 더 다가가는 여러가지 방법 중 하나는 내가 가고 싶은 길을 이미 걷고 있는 사람들과 직접 소통해 보는 것이다. 이를 통해 목표를 이루는 데 필요한 실질적인 조언뿐만 아니라 저 사람들처럼 되기 위해 꾸준히 노력해야겠다는 좋은 정서적 자극을 얻을 수 있다. 단, 그 사람들은 대부분 나를 모르기 때문에 먼저 연락을 해야만 한다.

 

결국 남들보다 빠른 삶을 산다고 꿈도 더 빨리 이룰 수 있는 것이 아니었다. 그보다는 내가 지금 당장 할 수 있는 일, 나에게 주어진 하루를 일찍 사는 게 목표를 이루는 진정한 방법이었다.

 

꿈을 이루는데 이르거나 늦은 때는 없다. 모두에게 동일하게, 같은 시기에 목표를 달성할 타이밍이 주어지지 않기 때문이다. 누군가에게는 다음 주에 문이 열리는가 하면 누군가에게는 몇년 뒤에 문이 열린다.

 

갑자기 얻은 여유를 어떻게 사용할지 모르는 사람에게 몇가지 방법을 소개한다.

1. 밀린 일 처리하기 

2. 새벽에 운동하기

3. 새벽에 독서하기 

4. 새벽에 취미생활하기

5. 새벽 공부하기

 

자기게발을 할 때에는 "멀리 가려면 같이 가라"는 말이 적용되지 않는다. 진짜로 발전하고 싶다면 외부 소음을 차단하고 내 안의 자기계발 모드의 스위치를 켜야 한다. 우리는 모두 각자에게 적합한 학습 방식과 페이스가 있다. 그리고 너무 빠르지도, 느리지도 않게 나만의 속도에 맞춰 나가야 슬럼프에 빠지지 않고 꾸준히 발전할 수 있다. 

 

최고의 경쟁자는 나 자신이다.

"옆 사람 보지 말고 내가 나아가는 방향만 보고 질주하자."

 

내가 힘들 때, 스스로를 다른 사람과 무심결에 비교할 때마다 외우는 주문이다. 최고의 경쟁자는 바로 나 자신이다. 다른 사람이 아닌 내가 가는 길만 보고 가자.

 

마인드 미니멀리즘으로 내면이 튼튼해지면서 내 주변은 자연스럽게 마음이 건강한 사람들로 구성됐다. 나에게 상처를 주거나 힘들게 만드는 사람들과 거리를 두니 나를 존중해주는 사람들만 남았고, 비슷한 가치관을 가진 사람들과도 좋은 인연을 새롭게 맺고 있다. 그러자 놀랍게도 인간관계가 아닌 다른 분야에서도 성과를 내기 시작했다. 시간과 에너지의 불필요한 소비가 나에게 얼마나 크게 영향을 미치는지 이제야 깨달은 것이다.

 

순간의 즐거움을 나의 발전과 교환해서는 안 된다. 타인의 설득에 쉽게 휘말리는 삶은 결코 안정적일 수 없다. 나 역시 처음에는 다른 사람의 제안을 거절하지 않은 게 배려라고 생각했다. 하지만 곰곰히 생각해보니 그렇지 않았다. 그건 나보다 타인을 먼저 배려하느라 스스로에게 섭섭함을 느끼는 나 자신을 위로하기 위한 변명일 뿐이다.

 

'지금은 시간이 없다.' 혹은 나중에 성공하면 할것이다라고 생각하는 버릇이 생기면 너무 금방 지쳐 꿈에서 멀어질 수 있다. 지금 당장 행복을 찾아 나서자. 건강을 챙기고 운동하는 습관을 기르고 삶에 즐거움을 주는 취미를 갖고 소중한 사람들과 추억을 쌓아야 지금 목표를 달성한 뒤 다음 목표를 향해 바로 나아갈 수 있다.

 

나의 매일 최우선의 과제는 신체적으로든 정신적으로든 나 자신을 행복하게 만들어주는 것이다. 모든 루틴은 이 하나의 목적으로 연결돼 있다.

 

"동기들이랑 비교하지말고 내가 가는 길에만 집중하자, 집중하자, 집중하자."

 

진정한 발전은 자신이 잘하는 걸 찾는 것이 아니라 부족함을 인정하고 어제보다 더 나은 자신이 되기 위해 노력하는 것입니다. 잘될 거라는 보장이, 해야 할 뚜렷한 이유가 없어도 그냥 해보세요. 그러다 보면 자연스럽게 좋은 습관이 생기고 그것이 모여 미래를 바꿀 것입니다. 

 

책을 읽는 내내 자기계발서적으로 정말 좋다고 느꼈다. 미래의 불안을 느끼는 사회초년생, 취업준비생, 학생을 포함하여, 직장인, 주부, 노인, 할것없이 누구에게나 추천하고 싶은도서고, 정말 깊은감명을 받았으며, 작가의 진정성에 나또한 그럴 것이다, 해낼 수 있을 것이다. 라는 자신감을 얻게된 도서이다.